Preparare le zucchine: Lavare e tagliare le zucchine a fette sottili, nel senso della lunghezza. Grigliarle leggermente su una piastra calda per 1-2 minuti per lato, giusto il tempo di ammorbidirle.
Preparare gli ingredienti: Tagliare la mozzarella a fettine o cubetti, lasciandola scolare per evitare troppa acqua in cottura.
Assemblare la parmigiana: In una teglia, stendere un leggero strato di besciamella sul fondo, poi uno strato di zucchine, seguito da mozzarella, parmigiano e ancora besciamella. Ripetere fino a terminare gli ingredienti.
Cottura: Spolverare la superficie con parmigiano e, se desiderato, un po’ di pangrattato per un effetto gratin. Cuocere in forno preriscaldato a 180°C per circa 25-30 minuti, fino a doratura.
Servire: Lasciare intiepidire 10 minuti prima di tagliare, per una consistenza perfetta.
Suggerimenti per servire e conservare:
Servila tiepida per apprezzare al meglio la cremosità.
Accompagnala con una fresca insalata di stagione.
Si conserva in frigo fino a 2 giorni, coperta da pellicola. Può essere riscaldata in forno o microonde.
Ottima anche fredda come piatto estivo.
Varianti:
Con prosciutto cotto: aggiungere uno strato di prosciutto tra zucchine e formaggio.
Versione vegana: sostituire besciamella e formaggi con alternative vegetali.
Con patate: alternare strati di zucchine e fettine sottili di patate per un piatto più sostanzioso.
FAQ:
1. Posso usare le zucchine crude senza grigliarle?
Sì, ma la cottura in forno dovrà essere un po’ più lunga e le zucchine rilasceranno più acqua.
2. Posso prepararla in anticipo?
Certo! Puoi assemblarla e conservarla in frigo, cuocendola poco prima di servirla.
3. Si può congelare?
Sì, meglio dopo la cottura. Scongela lentamente in frigo e riscalda in forno.
